选择一个靠得住的建筑工程公司对于任何一个项目来说都是至关重要的。一个靠不住的建筑工程公司可能会给您带来很多麻烦，包括延迟工期、超出预算、质量问题等等。为了避免选择到靠不住的建筑工程公司，您可以采取以下一些措施：

1. 寻找口碑和信誉良好的公司：通过查阅口碑和评价，您可以了解到一个建筑工程公司的实际表现和信誉度。您可以向已经合作过的客户、同事、朋友或在网上查找公司的评价和评分，以帮助您做出选择。

2. 检查公司的资质和证书：一个靠得住的建筑工程公司通常会有相关的资质和证书，比如建筑执照、ISO认证、建筑工程师资质等。这些证书和资质是对公司能力和专业性的认可，选择拥有这些证书和资质的公司可以增加您对公司的信任度。

3. 了解公司的项目经验和实力：一个有实力的建筑工程公司通常会有丰富的项目经验和专业的团队。您可以了解公司过去的项目案例，看看公司在类似项目上的表现如何，以及公司的项目团队是否专业、经验丰富。

4. 要求参观现场和实地考察：在选择建筑工程公司之前，您可以要求参观公司的一些正在进行或者已经完工的项目现场，实地了解公司的施工质量、管理水平、安全措施等。这样可以帮助您更直观地评估公司的实际表现，避免了解到虚假宣传。

5. 做好尽职调查和比较：在选择建筑工程公司之前，您可以多方比较，做好充分的尽职调查。比较不同公司的报价、服务内容、项目方案、施工周期等，选择最适合您需求的建筑工程公司。

6. 签订明确的合同和协议：在选择建筑工程公司后，一定要签订明确的合同和协议，包括工程范围、费用标准、工期安排、质量保障等内容。合同和协议是双方权利和责任的约束，可以帮助您在发生纠纷时有据可依。

7. 定期跟进和监督工程进展：在施工过程中，您可以每隔一段时间和建筑工程公司进行沟通和沟通，了解工程进展和质量情况。定期到现场查看施工进度和质量，及时解决问题，确保工程顺利进行。

总的来说，选择一个靠得住的建筑工程公司需要您做好充分的准备和调查工作，不仅要考虑价格因素，还要注重公司的口碑、资质、经验和实力等方面。通过以上几点建议，相信您可以避免选择到靠不住的建筑工程公司，确保您的项目顺利进行并取得成功。希望以上建议对您有所帮助，祝您找到一家靠得住的建筑工程公司，顺利完成您的项目！